Autor: Jan Schmidt
-
Was ist Koregulation?
In der Entwicklungspsychologie, Psychotherapie und Bindungsforschung bezeichnet Koregulation den dynamischen Prozess, bei dem zwei Personen – in meiner Praxis der Patient und ich, normalerweise aber eine Bezugsperson und ein Kind oder auch zwei Partner – über emotionale Signale, Mimik, Gestik, Stimme und Körperkontakt gegenseitig ihren physiologischen und emotionalen Zustand regulieren. In der psychosomatischen Osteopathie und…
-
Kann man Wut osteopathisch behandeln?
In der osteopathischen Arbeit kennen wir es, dass körperliche Symptome manchmal bei der Patient:in Emotionen erzeugen, wenn man manuell arbeitet. Und viele Patienten kennen auch, dass Reaktionen im täglichen Leben – oft Wut, manchmal Angst oder Trauer – spürbar heftiger ausfallen, als die eigentliche Situation es „verdient“ hätte. Oftmals sind körperliche Symptome und Emotionen durch…
-
Tipps & Tricks
Gesundheit und Tipps für ein gesundes Leben. Vorab: Auf dieser Seite möchte ich Ihnen allgemeine Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden geben. Viele dieser Anregungen finden sich verstreut im Internet, in Büchern oder verschiedenen Foren. Hier möchte ich sie übersichtlich zusammenfassen und Ihnen damit die Suche erleichtern. Die folgenden Empfehlungen verstehen sich als Anregungen zur…
-
Therapien
Vorab Als Heilpraktiker arbeite ich mit meinen osteopathischen Techniken meist an Problemen, die die Schulmedizin noch nicht behandeln will oder nicht mehr behandeln kann. Für mich gibt es quasi keine Krankheit, an der man nicht osteopathisch Wirken könnte, ausser den Krankheiten, deren Behandlung Heilpraktikern verboten sind. Trotzdem ersetzen meine Behandlungen keinen Besuch beim Arzt, wenn…
-
Wirkung von Osteopathie
Osteopathie ist keine einzelne Technik, sondern ein medizinisches Prinzip, dem mehrere hundert unterschiedliche Techniken folgen. Allen gemeinsam ist ein zentrales Ziel: Spannungen im Gewebe zu lösen und dadurch die Durchblutung zu verbessern. Eingeschränkte Strukturen werden wieder beweglicher und besser mit Sauerstoff, Nährstoffen und Abwehrzellen versorgt. Gleichzeitig wird der Lymphfluss angeregt, was die Reinigung und Regeneration…
-
Tips
Säure-Basen-Haushalt Da unser Körper nur für ein Leben vor 10.000 Jahren gemacht ist, stehen wir vor noch einem Problem, das sich nur schwer lösen lässt. Unsere Lebenserwartung war damals maximal 40 Jahre. Länger brauchten wir unsere Knochen nicht… Daher halten unsere Knochen zumeist auch nur so lange, bis sie Verschleiss zeigen. Heute werden wir 80…
-
Die Kunst des Spürens
Warum Osteopathie keine Magie ist, sondern angewandte Biophysik. Wenn Patienten erstaunt fragen, wie man über ein sanftes Auflegen der Hände am Becken eine Spannung am Kiefer oder eine Bewegungsseinschränkung der Leber spüren kann, wirkt das auf den ersten Blick oft wie Magie. Doch dahinter steckt weder Hellseherei noch Esoterik, sondern eine hochentwickelte physiologische Fähigkeit, die…
-
Psychosomatische Osteopathie & craniosacrale Therapie
Die klassische Osteopathie beschäftigt sich vor allem mit strukturellen Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Die craniosacrale Osteopathie hingegen verfolgt einen ganzheitlicheren Ansatz: Hier wird nicht manipuliert, sondern die Selbstregulation der Körpergewebe sanft angeregt, sodass der Körper sich aus seinen Einschränkungen selbst befreien kann. Die psychosomatische Osteopathie ist ein neuer Bereich, der sanfte Techniken der klassischen Osteopathie mit…
-
Mein Tätigkeitsbereich
Ich behandle Menschen mit ganz unterschiedlichen Beschwerden. Da ich nicht symptomorientiert arbeite, sondern den Körper in seiner Selbstregulation unterstütze, spielt es für mich kaum eine Rolle, ob die Beschwerden eher psychosomatischer oder rein struktureller Natur sind. Ich begleite unter anderem: Gleichzeitig ist mir wichtig, klar zu sagen:Akute Notfälle, schwere Verletzungen und gefährliche Infektionskrankheiten gehören in…
-
Meine osteopathische Arbeit – mein Anspruch
Ich arbeite überwiegend mit indirekten osteopathischen Techniken und zunehmend auch mit der psychosomatischen Osteopathie (PSO). Mir ist wichtig, den Körper nicht grob zu manipulieren, sondern ihm Raum zu geben, seine Spannungen selbst zu lösen. Dieser Ansatz ist aus meiner Erfahrung besonders nachhaltig – denn nur der Körper selbst „weiß“, wie und warum eine Störung entstanden…